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Sauna-Aktionen Sommer

Frau mit Orange

Bleiben Sie gesund!

Soll man auch im Sommer in die Sauna gehen, wenn es ohnehin schon schwül und heiß ist? Die Antwort lautet: "dann erst recht". Denn Saunieren verbessert die Flexibilität der Blutgefäße und die Fähigkeit zu schwitzen. Genau jene Funktionen also, die den Körper besser mit hohen Temperaturen zurecht kommen lassen.

Wer auch im Sommer sauniert, beugt nicht nur einer Sommergrippe vor, sondern trainiert das natürliche Kühlsystem des Körpers. So schläft man auch in schwülen Nächten tief und fest. Für eine wunderbar erfrischende Abkühlung sorgt nach dem Saunagang der Sprung ins Tauchbecken oder in den Naturteich.

Die Termine der Sauna-Sommer-Aktionen 2018 finden Sie zeitnah auf dieser Seite.